Hypnose et énurésie, accompagner le pipi au lit
Votre enfant a 7 ans, ou 9, ou 11. Il mouille encore son lit, la nuit, régulièrement. Vous avez tout essayé : limiter les boissons, le réveiller à minuit, le tableau à gommettes, la discussion, l'agacement que vous regrettez aussitôt. Rien n'y fait, et il commence à refuser les invitations à dormir chez ses copains.
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1 séance d’hypnose
Tarif : 120 €
Durée : Entre 45 min et 1heure
Ce qui empêche un enfant de dormir
La première chose à savoir
Votre enfant n'y peut rien. L'énurésie n'est ni de la paresse, ni de la provocation, ni une régression volontaire. Elle se produit pendant le sommeil, c'est-à-dire au seul moment où il n'a aucun contrôle sur quoi que ce soit.
La seconde chose : c'est fréquent. Beaucoup plus que ce que les familles imaginent, précisément parce que personne n'en parle. Votre enfant est convaincu d'être le seul de sa classe. Il ne l'est pas.
Avant l'hypnose, un avis médical
L'énurésie peut avoir des causes physiologiques : une maturation vésicale plus lente, une capacité de vessie réduite, un sommeil très profond, plus rarement une infection ou un autre facteur médical. Il existe aussi une composante familiale bien identifiée.
Si ce n'est pas déjà fait, parlez-en à votre médecin ou à votre pédiatre avant d'engager un accompagnement en hypnose. Une fois ces causes écartées ou traitées, l'hypnose devient une aide réelle.
Ce que nous faisons en séance
Je commence par retirer la charge. Devant votre enfant, je dis ce que je viens d'écrire : ce n'est pas sa faute, il n'est pas le seul, et nous n'allons pas parler de ça pendant une heure. Le soulagement est en général immédiat, et c'est déjà une partie du travail.
Ensuite, nous travaillons sur le lien entre le corps et le sommeil. Concrètement, il s'agit d'apprendre à sa vessie à envoyer un signal assez fort pour traverser le sommeil, et à lui d'entendre ce signal. Cela passe par des images qu'il choisit : un gardien qui veille pendant qu'il dort et qui sait le réveiller, un interrupteur, une sonnette. Nous répétons plusieurs fois la scène complète, du signal jusqu'au retour dans le lit.
Nous travaillons aussi sur ce que l'énurésie a abîmé au passage : la honte, l'évitement des nuits chez les autres, l'idée d'être « un bébé ». Chez les enfants plus grands, c'est souvent la partie la plus importante.
Ce que vous pouvez faire, et surtout ne plus faire
Arrêtez les réveils programmés au milieu de la nuit. Ils fragmentent le sommeil et n'apprennent rien, puisque l'enfant n'est pas réveillé par son corps mais par vous.
Arrêtez les tableaux de récompenses. Ils transforment quelque chose que l'enfant ne contrôle pas en performance qu'il échoue chaque matin.
Ne commentez pas le matin. Ni reproche, ni compassion appuyée. Un drap qui se change sans phrase vaut mieux qu'un « c'est pas grave » soupiré.
Rendez-le acteur de l'intendance, sans en faire une punition. Un enfant qui sait où sont les draps propres reprend un peu de contrôle sur la situation.
Cabinet d’hypnose - Paris 19 ème
Combien de séances ?
Deux à quatre séances en général. C'est l'un des motifs pour lesquels l'hypnose donne les résultats les plus nets, sans que je puisse rien vous garantir pour autant.
Questions fréquentes
À partir de quel âge s'inquiéter ?
On parle d'énurésie à partir de 5 ans révolus. Avant, il s'agit le plus souvent d'une question de maturation.
Et l'énurésie diurne, ou les fuites en journée ?
Elle relève d'abord d'un avis médical. L'hypnose peut venir en complément ensuite.
Mon enfant était propre, et ça a recommencé.
C'est ce qu'on appelle une énurésie secondaire. Elle suit souvent un changement ou un événement marquant, et elle répond en général bien à l'accompagnement.